Penyebab Terbesar ketiga yang menimbulkan emosi negatif menurut Ouspensky, adalah pertimbangan batin. Hal ini terjadi ketika anda sangat terpengaruh pada bagaimana orang lain memperlakukan anda. Jika merasa bahwa orang lain tidak memberikan rasa hormat yang menurut anda patut anda terima, anda akan merasa tersinggung dan marah, dan anda sangat ingin menyerang balik. Jika orang lain bersikap kasar atau acuh tak acuh kepada anda, anda akan menganggap bahwa perilaku mereka itu adalah sebuah penyerangan atas kepribadian dan karakter anda. Interprestasi perilaku atau sikap orang lain seperti ini akan dapat membuat anda merasa marah atau tertekan.
para psikolog mengatakan bahwa apapun yang kita lakukan adalah untuk meningkatkan self esteem dan nilai-nilai pribadi kita, atau melindungi kedua hal tersebut dari ancaman yang datang dari orang lain atau dari sebuah seituasi tertentu. Jika self esteem anda tidak setinggi yang seharusnya, anda akan menjadi sensitif terhadap tindakan-tindakan dan reaksi-reaksi dari orang lain terhadap diri anda. Anda akan terlalu memasukkan kedalam hati anda segala sesuatu yang terjadi, seoalah apa yang mereka lakukan ditujukan secara sadar dan sengaja kepada anda. Pada kenyataannya, apa yang anda pikir ini jarang sekali mengandung kebenaran.
Faktanya justru mengatakan bahwa kebanyakan orang terlalu sibuk dengan diri mereka dan urusan mereka sendiri. Kurang lebih 99% dari waktu mereka, dipenuhi dengan pikiran tentang diri mereka sendiri. Mereka hanya menyisakan sekitar 1% energi emosional mereka yang tersedia untuk mengurusi orang lain, termasuk anda.
Orang yang memotong jalan anda di jalan raya pastilah terlalu sibuk dengan pikirannya sendiri, dia bahkan tidak tahu bahwa anda ada di dunia ini. Rasanya akan bodoh sekali untuk menjadi marah atau kesal hanya karena tindakan-tindakannya yang tidak bermaksud ini.
yang baru berkomentar