Seorang ahli psikiatry yang telah lebih dari 25 tahun bekerja menghadapi orang-orang yang merasa tidak bahagia, menulis dua kata yang paling dia dengar sehari-hari dalam praktiknya yaitu “andai saja“. Sepertinya, kebanyakan orang yang tidak merasa bahagia terkungkung oleh berbagai peristiwa yang terjadi pada masa lalu dan mereka tidak membiarkan peristiwa tersebut berlalu dari ingatan mereka. Mereka masih merasa kesal, marah, ataupun depresi terhadap sesuatu yang telah dilakukan atau tidak dilakukan, atau telah dikatakan oleh seorang terhadap mereka. Mereka merasa marah kepada salah seorang atau kepada kedua orangtua mereka, kepada seorang kakak atau adik, pada sebuah hubungan dengan seseorang atau perkawinan pada masa lalu, kepada atasan atau patner bisnis mereka, pada sebuah investasi yang gagal atau pada kesalahan dalam masalah finansial.
Kenyataannya adalah hidup Anda akan terdiri dari serangkaian masalah, kesulitan, kegagalan, dan kemunduran sementara yang berkesinambungan. Kegagalan dan kekecewaan yang tidak diharapkan dan tidak diinginkan ini normal, alamiah, dan sebuah fakta yang tidak dapat dihindarkan yang biasa terjadi pada saat kita tumbuh.
Agar dapat mengubah pikiran dan mengubah hidup Anda, Anda harus mampu memutuskan untuk menutup lembaran-lembaran buruk itu dan meneruskan hidup Anda, apapun yang terjadi. Jika belum dapat melakukan hal tersebut, Anda akan masih tetap menjadi budak bagi masa lalu Anda, masa yang tidak dapat Anda ubah, dengan cara apapun.
Putuskanlah hari ini juga bahwa mulai saat ini Anda akan membuang jauh-jauh semua “anda saja” dari hidup Anda.
sukses untuk anda semua
Change your Thinking Change your life
yang baru berkomentar